Účinná péče o duševní zdraví existuje. Začni u sebe!
07.04.2025 13:05
- otestuj se: jsem v pohodě, mám úzkosti/deprese, mám problém s alkoholem/drogami?
- jak mohu o sebe pečovat: typy a doporučení
- co je to spánková hygiena, souvisí s duševním zdravím?
- kde najdu pomoc?
www.opatruj.se/